En este taller, las personas que participen podrán conocer los fundamentos del Qigong (chijung) y practicarán el sistema tradicional de Los 5 Animales.
Imparte: Casa Fen
Instructor a cargo: María Cecilia Pizarro
Los participantes trabajarán con técnicas y movimientos propios del Qigong como son: tensión/ relajación, traslación / rotación, estiramientos y oscilación, imitando 5 animales. Los movimientos se ejecutan en coordinación con la respiración y la atención mental.
Dirigido a todo público desde los 15 a 90 años. Se recomienda traer ropa cómoda, agua para hidratarse.