Esta práctica es una forma de yoga dinámico que considera un cuerpo flexible y saludable como la base para desarrollar la parte espiritual; los beneficios se obtienen con ejercicios dinámicos (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación.
11 Nov, 2023
Sá— 11.15 h
Plaza Zócalo
Gratis, previa inscripción.
Edad recomendada: Clase orientada a todos los niveles.
Escuela: Lunares Yoga
Instructor: Christian Salinas
Traer mat de yoga y toallita pequeña.