Esta metodología aborda las técnicas del Hatha Yoga desde el enfoque de la Somática. Su práctica consiste en realizar secuencias de yogasanas, vitalizadas desde la respiración, a partir de la experiencia del cuerpo en primera persona.
11 Nov, 2023
Sá — 16.15 h
Plaza Oriente
Gratis, previa inscripción.
Edad recomendada: Clase orientada a personas sin lesiones ni operaciones recientes
Escuela: Yoga Rosedal
Instructor: Roberto Rombo
Traer mat de yoga