Una clase cuyo objetivo es dar a conocer que el Hatha Yoga como disciplina, donde se trabaja desde el cuerpo físico como via de trascendencia para integrar a los cuerpos sutiles y vivir la experiencia profunda de un estado elevado de consciencia.
Consiste en distruibuir el tiempo asignado a la actividad en 2 partes. La primera se llama KRIYAS que son ejercicios dinámicos para liberar desintoxicar y purificar el cuerpo mediante técnicas respiratorias y ejercicios físicos.
La segunda parte incluye posturas inmóviles o asanas que cubren posturas activantes, relajantes y equilibrantes.
Imparte: Yoga Yoguismo
Instructor a cargo: Jorge Angulo Mori
Coordinador de la Comunidad Yoga en síntesis Chile y además profesor tutor de los diplomados de formación de profesores de Yoga.
Dirigido a todo público. Se recomienda traer mat y agua para hidratarse.