Kirtan Canto Devocional

El kirtan, la práctica más agradable para silenciar la mente. Definido como “el canto como práctica yóguica, ya que requiere de una postura correcta (āsana), e involucra la respiración (pranayama), la concentración (dharana), y la devoción o sentimiento. Es el camino más corto hacia la meditación espontánea. Muchos son sus beneficios. En primer lugar, destaca la apertura del corazón, donde radica la fuerza e inteligencia del individuo. También nos alinea con los ritmos y sonidos internos, nos sensibiliza respecto al universo que nos rodea. Grandes maestros como Neem Karoli Baba y Swami Nityananda recomiendan el kirtan para el progreso espiritual”.

No olvides traer mat, manta, ropa cómoda, evitar traer bolsos y mantenerte hidratado.

¡Cupos agotados!