Práctica de Yoga orientada a descubrir cómo abordar estados ansiosos, a partir del movimiento consciente, secuencias de asanas y respiración plena. Esta clase contará con un intérprete en lengua de señas chilena (ILSCH).
La experiencia ayudará a habitar la ansiedad desde el cuerpo presente, y regular somáticamente su expresión.
11 Nov, 2023
Sá— 17.30 h
Sala B2 (Edificio B, piso 2)
Gratis, previa inscripción.
Edad recomendada: Personas sin lesiones ni operaciones recientes
Escuela: Escuela de Yoga Rosedal
Instructor: Roberto Rombo
Esta clase contará con un intérprete en lengua de señas chilena (ILSCH).
Traer mat de Yoga.