Yoga Post Natal

La clase está dirigida a mamás con bebés desde 2  meses hasta el gateo (9 meses aprox.)
Es un espacio para que las mujeres puedan practicar yoga junto a sus bebés. La clase está dirigida tanto a la madre, a través de la práctica de yoga para apoyarla en el proceso de recuperación post-parto, como a los bebés, los que reciben masajes y realizan ejercicios de yoga. Es un momento donde la madre logra relajarse y conectarse profundamente con su bebé favoreciendo el apego, la lactancia y el vínculo madre-hijo.

No olvides traer mat, ropa cómoda, evita traer bolsos y mantente hidratado.

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