Se trabaja con ejercicios de estiramiento, de contracción y relajación para crear un estado de bienestar y alerta. Se usan técnicas de basadas en el yoga y el Chi Gong para personas que presenten algún grado de discapacidad motriz. 

No olvides traer mat, ropa cómoda y mantente hidratado.

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Imparte: YOGA RUEDAS-SURYA
 

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