"Ir ubicando en orden" es el significado de esta práctica que consiste en practicar secuencias de yogasanas entrelazadas y fluidas en sincronía con la respiración.
En el Vinyasa Krama cada postura transita a la siguiente mediante movimientos determinados y progresivos, que construyen una práctica dinámica y enérgica orientada al bienestar.
11 Nov, 2023
Sá — 17.30 h
Plaza Oriente
Gratis, previa inscripción.
Edad recomendada: Clase orientada a personas sin lesiones ni operaciones recientes, idealmente con al menos tres meses de práctica de Yoga de cualquier estilo.
Escuela: Yoga Rosedal
Instructor: Juan Esparza
Traer mat de yoga